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Free Decibel Meter

Tabella Decibel

Questa tabella dei decibel elenca i livelli sonori tipici di oltre 50 suoni quotidiani, da un sussurro a 30dB fino a un motore a reazione a 130dB, insieme a quanto tempo il NIOSH e l'OSHA considerano sicuro stare vicino a ciascun livello senza protezione dell'udito.

I valori sono misurazioni dB(A) tipiche e rappresentative, tratte da riferimenti pubblicati sull'esposizione al rumore di CDC/NIOSH e OSHA — le letture reali variano in base alla distanza, all'acustica della stanza e alla sorgente specifica. Per misurare il tuo ambiente dal vivo, usa il misuratore di decibel nella homepage.

Punti chiave

  • La scala dei decibel è logaritmica: ogni aumento di 10dB suona circa il doppio più forte, e ogni aumento di 3dB raddoppia l’energia sonora reale.
  • Il limite di esposizione raccomandato dal NIOSH è 85dB(A) in media su 8 ore; il limite legale dell'OSHA è 90dB(A) su 8 ore.
  • I suoni oltre 120–130dB si avvicinano alla soglia del dolore e possono causare danni uditivi immediati con una sola esposizione.
  • L'OMS raccomanda che il rumore esterno notturno non superi i 40dB per proteggere il sonno.

Tabella dei livelli sonori

SuonodB(A)Zona
Soglia dell'udito umano0Silenzioso
Respiro tranquillo (a 1 m)10Silenzioso
Fruscio di foglie20Silenzioso
Ticchettio di un orologio da polso (vicino all'orecchio)22Silenzioso
Studio di registrazione vuoto25Silenzioso
Sussurro (a 1 m)30Silenzioso
Biblioteca silenziosa35Silenzioso
Camera da letto silenziosa di notte38Silenzioso
Casa silenziosa senza elettrodomestici accesi40Moderato
Cinguettio di uccelli nelle vicinanze42Moderato
Ronzio del frigorifero45Moderato
Strada residenziale tranquilla48Moderato
Pioggia moderata50Moderato
Ufficio open space silenzioso50Moderato
Spazzolino elettrico55Moderato
Lavastoviglie nella stanza accanto55Moderato
Conversazione normale (a 1 m)60Moderato
Condizionatore da finestra62Moderato
Risata forte65Moderato
Rasoio elettrico67Moderato
Lavatrice70Rumoroso
Televisore a volume confortevole70Rumoroso
Traffico intenso dal marciapiede72Rumoroso
Scarico del water75Rumoroso
Sveglia sul comodino75Rumoroso
Aspirapolvere78Rumoroso
Tritarifiuti80Rumoroso
Traffico cittadino udito dentro l'auto80Rumoroso
Asciugacapelli82Rumoroso
Frullatore da cucina84Rumoroso
Traffico cittadino intenso a bordo strada85Molto rumoroso
Tosaerba a benzina87Molto rumoroso
Moto che passa (a 8 m)88Molto rumoroso
Trapano elettrico portatile90Molto rumoroso
Soffiatore per foglie (a 3 m)92Molto rumoroso
Interno di un treno della metropolitana95Molto rumoroso
Camion diesel che accelera nelle vicinanze97Molto rumoroso
Motoslitta99Molto rumoroso
Motosega100Pericoloso
Martello pneumatico (a 15 m)100Pericoloso
Folla in uno stadio sportivo100Pericoloso
Pista da ballo di una discoteca103Pericoloso
Sega da banco105Pericoloso
Clacson dell'auto (a 1 m)110Pericoloso
Prima fila di un concerto rock110Pericoloso
Sirena di un veicolo d'emergenza nelle vicinanze115Pericoloso
Tuono proprio sopra120Pericoloso
Aereo a reazione in decollo (a 300 m)120Pericoloso
Scoppio di un palloncino125Pericoloso
Motore a reazione in decollo (a 30 m)130Pericoloso
Soglia del dolore uditivo130Pericoloso
Petardo140Pericoloso
Arma da fuoco di piccolo calibro senza silenziatore (vicino all'orecchio)140Pericoloso
Picco di volume di un concerto rock (vicino al palco)150Pericoloso
Fuochi d'artificio a distanza ravvicinata155Pericoloso
Lancio di un razzo a distanza ravvicinata180Pericoloso

Durata di esposizione e calcolatore della dose di rumore

I danni uditivi causati dal rumore dipendono sia da quanto è forte un suono sia da quanto tempo vi sei esposto. Il NIOSH e l'OSHA definiscono ciascuno una durata di esposizione sicura massima per una giornata di 8 ore a un dato livello, per poi ridurre questa durata consentita man mano che il livello aumenta, usando un "tasso di scambio": il NIOSH dimezza il tempo sicuro ogni 3dB sopra gli 85dB; l'OSHA lo dimezza ogni 5dB sopra i 90dB, motivo per cui i due modelli divergono maggiormente ai livelli più alti.

Inserisci un livello e per quanto tempo prevedi di esservi esposto qui sotto, e il calcolatore mostrerà la tua dose come percentuale del limite giornaliero, la tua media ponderata nel tempo su 8 ore (TWA), e per quanto tempo in più potresti restare a quel livello in sicurezza secondo ciascuna norma.

Calcolatore di dose di rumore

Livello (dB)Ore di esposizioneRimuovi
Dose
0%
Media ponderata su 8 ore
--
Tempo sicuro a questo livello
--

Ogni livello, spiegato

Domande frequenti

Quanti dB fa uno sparo?
Uno sparo di pistola o fucile senza silenziatore raggiunge generalmente 140–170dB all'orecchio di chi spara, a seconda del calibro — secondo i dati del CDC, ben oltre il livello che può causare danni uditivi permanenti immediati con una sola esposizione.
Un essere umano può sopravvivere a 200 decibel?
No, a distanza ravvicinata. 200dB supera di gran lunga qualsiasi livello di pressione sonora a cui una persona potrebbe sopravvivere nelle vicinanze — pressioni così estreme causano danni polmonari e agli organi letali ancor prima che il danno uditivo diventi il problema principale. Tali livelli si verificano solo in prossimità di esplosioni o lanci di razzi.
A quanti decibel può urlare un essere umano?
Un forte urlo umano raggiunge generalmente 90–100dB a 1 metro di distanza, paragonabile a un trapano elettrico o a una moto che passa — secondo le linee guida di esposizione del NIOSH, abbastanza forte da contribuire a danni uditivi con esposizione ripetuta e senza protezione.
Quanti dB fa un sussurro?
Un sussurro a 1 metro di distanza misura circa 30dB, vicino al rumore di foglie che frusciano — uno dei suoni più silenziosi che le persone producono generalmente.
Quale livello di dB è troppo alto per i vicini?
La maggior parte delle normative sul rumore residenziale fissa limiti diurni di circa 55dB(A) e notturni di circa 40–45dB(A) al confine di proprietà, sebbene i valori esatti varino a seconda del comune — in Italia, il DPCM 14/11/1997 stabilisce i limiti di rumore in base alla classificazione acustica del territorio comunale.
20dB è molto silenzioso?
Sì — 20dB è vicino alla soglia dell’udito umano ed è silenzioso quanto foglie che frusciano. La maggior parte delle persone percepisce qualsiasi suono sotto i 30dB in interni come praticamente silenzio totale.
A cosa suona 46dB?
Assomiglia al ronzio di un frigorifero, o a una conversazione sommessa udita dalla stanza accanto — vicino alla soglia di 45dB che l'OMS raccomanda di non superare per il rumore esterno notturno.

Fonti